Blog-Beiträge

Vitamin D3 – Das Sonnenvitamin
Allgemeines zu Vitamin D3 Vitamin D3 (auch Cholecalciferol genannt) ist ein fettlösliches Vitamin, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen des menschlichen Körpers beteiligt ist und einen wichtigen Beitrag zum Knochenwachstum und zur Knochengesundheit leistet. Darüber hinaus gibt es Hinweise auf weitere positive...
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Mönchspfeffer – Geschichte, Vorteile und Besonderheiten
Was ist Mönchspfeffer?Der Mönchspfeffer (lat. Vitex agnus-castus) gehört zur Familie der Lippenblütengewächse, zu der auch Lavendel, Salbei oder Basilikum gehören. Seine Anwendung für gesundheitliche und rituelle Zwecke hat eine lange Tradition. Schon in der Antike kam die auch unter dem...
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Curcuma – 5 Fakten zur Power-Wurzel
Wissenswertes über das Curcuma Power-Wurzel, Zauberknolle, Gewürz des Lebens oder Indiens heilige Pflanze - das sind nur einige der Namen, die für Kurkuma (engl. Curcuma) verwendet werden. Das Gewürz mit der typisch gelben Farbe findet schon mehr als 4.000 Jahren Anwendung und...
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Omega 3 aus Algen- oder Fischöl?
Wissenswertes zu Omega 3-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Organismus lebenswichtig. Sie gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und haben eine positive Wirkung auf den Triglycerid-Stoffwechsel, verbessern den Blutfluss und hemmen die Blutgerinnung. Zudem wirken sie blutdrucksenkend und entzündungshemmend, sind...
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