Blog-Beiträge
Vitamine sind für unseren Körper unverzichtbar. Sie können uns beim Abbau von schädlichen Abfallprodukten helfen und unser Immunsystem stärken. Wenn wir nicht genügend Vitamine zu uns nehmen, kann dies jedoch zu Mangelerscheinungen führen. Vor allem Vitamin B12 ist in der...
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Zink ist ein wichtiges Spurenelement, welches der Körper nicht selbst herstellen kann. Es ist in jedem Organismus vorhanden und hat diverse Funktionen. Zum einen hilft Zink bei der Zellbildung, der Immunabwehr sowie der Blutgerinnung. Außerdem kann es bestimmte Viren im...
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Darum ist Eisen so wichtig für uns Eisen ist ein für den Organismus lebenswichtiges Spurenelement. Er braucht es, um leistungsfähig zu bleiben, denn Eisen wird unter anderem benötigt, um den roten Blutfarbstoff Hämoglobin zu bilden. Es versorgt die Zellen mit...
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Vitamin C – Allseits bekannt Vitamin C (auch: Ascorbinsäure genannt) ist das wohl bekannteste Vitamin. Es ist wasserlöslich, farb- und geruchlos und erfüllt viele wichtige Aufgaben im menschlichen Körper.Dazu gehört vor allem die Stärkung der Abwehrkräfte zur Unterstützung des Immunsystems. Hier...
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Welche Rolle spielt Selen für uns? Selen ist ein Spurenelement, das für den menschlichen Körper lebenswichtig ist. Als Bestandteil von Enzymen ist es an vielen verschiedenen Funktionen beteiligt. Unter anderem trägt es mit seiner antioxidativen Wirkung zum Schutz der Zellen...
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